एक असाधारण जीवन जीना | लॉरेन ज़ेंडर की एक प्रोफ़ाइल

उसके जीवन का सबसे बड़ा क्षण आने वाला था, और केटी टोरपी को भी परवाह नहीं थी। यह लॉस एंजिल्स में शनिवार की रात थी, और केटी और उसके पति ने दोस्तों के साथ रात के खाने की योजना बनाई थी। पुरस्कार विजेता पटकथा लेखक केटी बड़े पर्दे पर धूम मचाने ही वाली थीं कि हिलेरी डफ और क्रिस नोथ अभिनीत उनकी फिल्म 'द परफेक्ट मैन' ने अमेरिका के सिनेमाघरों में दस्तक दी। केटी ने दशकों तक इस पल के लिए काम किया था, फिल्म स्कूल के माध्यम से अपना रास्ता तय किया, ऐसी स्क्रिप्ट बेचीं जो कचरे के डिब्बे के अलावा कहीं नहीं गईं।

यह उसका क्षण होने वाला था। वह इसके बारे में सोच भी नहीं सकता था।

पति के साथ झगड़ा दोपहर में शुरू हुआ था। यह एक मूर्खतापूर्ण लड़ाई थी, जो एक पत्रिका के शीर्षक के बारे में थी, लेकिन यह एक चीखते हुए मैच में बदल गई और टूटे हुए कांच के टुकड़ों के बीच केटी के लिविंग रूम के फर्श पर उतरने के साथ समाप्त हुई।

कुछ दिनों बाद, उसने अपने पति को बताया कि वह डाकघर जा रही है, और वह स्थायी रूप से चली गई। "यह मेरी यात्रा की शुरुआत थी," वह कहती हैं।

केटी का वजन 265 पाउंड था, ब्लीच-सुनहरे बाल थे, त्वचा को धोया गया था, और कोई आत्मविश्वास नहीं था। वह नहीं चलती थी, बल्कि 5'6 "पर चारों ओर घूमती थी। वह अपनी बहन के साथ पालो अल्टो चली गई और फिर से संगठित होने की कोशिश की। वह एटकिंस डाइट पर गई और लगभग 55 पाउंड खो दिया, लेकिन उसने एक दीवार से टकराकर वजन हासिल करना शुरू कर दिया। उसने न्यूयॉर्क में एक दोस्त से बात की, जिसने लॉरेन ज़ेंडर, एक जीवन कोच की सिफारिश की।

कुछ ईमेल एक्सचेंजों के बाद, केटी और लॉरेन ने फोन पर बात की। "मैं अपना जीवन बदलना चाहता हूं," केटी ने लॉरेन को बताया। "मैं खुश और पतला होना चाहता हूं।

लॉरेन ने केटी को बताया कि उसके लक्ष्य निश्चित रूप से प्राप्य थे, और हां, वह उसे अपने जीवन को बदलने में मदद करेगी।

लॉरेन ज़ैंडर एक छोटे फ्रेम, बादाम के आकार की आंखों और एक संकीर्ण नाक के साथ पिक्सी-जैसा है जो अंत में थोड़ा ऊपर की ओर मुड़ता है। उसके होंठ हमेशा एक नाजुक मुस्कान में घुंघराले होते हैं, भले ही हर बार एक अपशब्द निकलता है। "मैं अपने जीवन से प्यार करता हूं," वह सांस की आवाज़ में कहती है। फिर, उसकी कॉफी के रंग की आँखें संकीर्ण हो जाती हैं और वह लोगों के जीवन के "शानदार रहस्य" के लिए अपने जुनून को साझा करना शुरू कर देती है, व्यक्तियों को उनके नकारात्मक इतिहास की पुनरावृत्ति से परे जाने में मदद करने के लिए, और उन्हें खोजने और खुद को साबित करने के लिए नेतृत्व करने के लिए कि वे एक नई जीवन कहानी के लेखक हो सकते हैं।

"एक बार जब आप जिम्मेदारी लेते हैं तो आप शक्तिशाली बन जाते हैं, और आप स्थिति को नियंत्रित करते हैं।

लॉरेन द हैंडेल ग्रुप के अध्यक्ष और सह-संस्थापक हैं, उनकी निजी कोचिंग कंपनी जो लोगों को पिछले आघातों से उबरने, सच्चाई का सामना करने, अपनी पसंद के लिए पूरी जिम्मेदारी लेने और अपने जीवन को कुछ ऐसी चीज में बदलने के लिए प्रेरित करती है जिसे वे प्यार करते हैं। उनकी कंपनी अब द न्यूयॉर्क टाइम्स कंपनी, कोंडे नास्ट और वोग जैसे संगठनों के साथ काम करती है। ज़ैंडर मैसाचुसेट्स इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (एमआईटी) में एक लोकप्रिय वर्ग भी पढ़ाते हैं जिसे "डिजाइनिंग योर लाइफ" कहा जाता है। पिछले 10 वर्षों में, उसने लॉरेन के अपने व्यक्तिगत ब्रांड कोचिंग, द हैंडेल मेथड का उपयोग करने के लिए 16 कोचों को प्रशिक्षित किया है। विधि ग्राहकों को अपने जीवन के लिए और उनके द्वारा किए गए सभी विकल्पों के लिए पूरी जिम्मेदारी लेने के लिए चुनौती देती है और प्रेरित करती है। लॉरेन का यादगार कैचफ्रेज़ इसे बताता है: "शायद यह आप हैं!" चिकित्सकों के विपरीत जो सहानुभूतिपूर्ण कान की पेशकश कर सकते हैं जब आप कहते हैं कि आपके पास एक बुरा दिन है और आपके आहार पर धोखा दिया गया है, या जो आपको खुद को एक दुखी पीड़ित के रूप में सोचने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं, लॉरेन और उसके कोच आपको जवाबदेह ठहराएंगे। यदि आपने कुछ गलत किया है, तो अपने कोच और आप सहमत होने के परिणाम के साथ भुगतान करने की उम्मीद करें।

जीवन के लिए अपने नो-नॉनसेंस दृष्टिकोण के साथ, लॉरेन और उनकी कंपनी ने 2,500 से अधिक ग्राहकों को प्रशिक्षित किया है।

"मैं अपने पहले ग्राहकों में से एक के बारे में सोच सकता हूं," लॉरेन कहते हैं, न्यूयॉर्क शहर में ईस्ट 54 वीं स्ट्रीट पर एक छोटे से फ्रांसीसी रेस्तरां जुबली में एक खूनी एंगस स्टेक में कटौती करते हुए। "जब वह 17 साल का था तो उसके साथ एक कार दुर्घटना हुई जिसमें उसके सबसे अच्छे दोस्त की मौत हो गई जो उसके साथ सवार था। वह मुश्किल से अपने गृहनगर वापस जा सकता था और कभी भी अपने दोस्त के माता-पिता से बात नहीं कर सकता था। वह मनो-शर्म में रहता था। इसने अपने जीवन के लिए क्या किया? उसकी कभी कोई प्रेमिका नहीं थी। वह 27 साल के थे। वह एक बैंकर था, आर्थिक रूप से बहुत सफल था, लेकिन इसके तहत दुखी था। मैंने कहा, 'ठीक है, आपको लगता है कि यह आपको चोद रहा होगा? उन्होंने तब वापस जाने का फैसला किया और अपने दोस्त के माता-पिता का सामना किया; [और पता चला कि] वे कभी उस पर नाराज नहीं थे।

वह लोगों की सोच को चुनौती दे रही है और जब तक वह याद रख सकती है तब तक उनके जीवन को ठीक करने में उनकी मदद कर रही है। बताने के लिए उसकी मां की पसंदीदा कहानी 7 वर्षीय लॉरेन की है जो पड़ोसी को समझाती है कि नस्लवाद गलत है। पड़ोसी ने लॉरेन के हाउसकीपर के बारे में एक टिप्पणी की थी, जो काला था। लॉरेन को याद है कि उसने लड़की को देखा और कहा, "क्या आपको एहसास नहीं है कि आपकी मां काली हो सकती है? आपको क्या लगता है कि आप इतने सफेद हैं?

यह कॉलेज के अपने फ्रेशमैन वर्ष के दौरान था कि लॉरेन ने इस बारे में सोचना शुरू कर दिया कि अंततः उसे अन्य जीवन कोचों से क्या अलग करेगा। वह डेनवर विश्वविद्यालय में पढ़ रही थी और एक बेहतर स्कूल में जाना चाहती थी, इसलिए उसने अपने भाई से सीधे ए प्राप्त करने में मदद करने के लिए कहा। उसने खुद से वादे किए, और वही किया जो उसके भाई ने उसे करने के लिए कहा था। सप्ताह में पांच रातों के लिए, उसे दो घंटे का होमवर्क करना पड़ता था। अगर वह नहीं करता तो वह दोस्तों के साथ बाहर नहीं जा सकता था।

"इसने मेरा जीवन बदल दिया," वह कहती हैं। उसने सीधे ए अर्जित किया, और जॉर्ज वाशिंगटन विश्वविद्यालय में स्थानांतरित हो गया।

लॉरेन का कहना है कि वह "टेक अवे" की अवधारणा के साथ बड़ी हुई - वादों और परिणामों की एक प्रणाली। उदाहरण के लिए, यदि वह अपना होमवर्क नहीं करती है, तो उसका टीवी छीन लिया जाएगा। "यह सिर्फ समझ रहा है कि मनुष्य कैसे काम करते हैं," वह कहती हैं। लोगों को खुद की तुलना में दूसरों से वादे करना आसान लगता है, वह नोट करती है, और अपने लिए वादे और परिणाम डालकर, आप खुद को जवाबदेह ठहराते हैं

कॉलेज से स्नातक होने के बाद लॉरेन को लैंडमार्क एजुकेशन में नौकरी मिली, एक वैश्विक कंपनी जो "मौलिक सिद्धांत के लिए प्रतिबद्ध है कि लोगों के पास सफलता, पूर्ति और महानता की संभावना है," वेबसाइट के अनुसार। लॉरेन एक स्वयंसेवक कार्यक्रम के प्रभारी थे। उसने स्वाभाविक रूप से अपने स्वयं के स्वयंसेवकों को प्रशिक्षित करना शुरू कर दिया कि अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों तक कैसे पहुंचें, जैसे वजन कम करना, बजट को संतुलित करना या प्यार ढूंढना। उन्होंने उन्हें प्रेरित करने में मदद की। "मैं चुपचाप ऐसा कर रहा था, लेकिन यह महसूस नहीं कर रहा था कि मैं अपनी खुद की चीज का आविष्कार कर रहा था," वह कहती हैं। नौकरी के कुछ साल बाद, उसने एक साल का नोटिस दिया क्योंकि उसके पास बहुत सारे स्वयंसेवक थे- वह कहती है कि वह अपने प्रतिस्थापन को रस्सिया सीखने के लिए पर्याप्त समय देना चाहती थी। जब उसके प्रतिस्थापन ने लॉरेन के काम को देखा, तो उसने लैंडमार्क को बताया कि विवरण में जो कहा गया था उससे अधिक काम था। लॉरेन की अपनी 100-व्यक्ति स्वयंसेवक टीम थी और वह अपने स्वयं के पाठ्यक्रम के काम का आविष्कार कर रही थी कि उन्हें अपने व्यक्तिगत जीवन में कैसे मदद की जाए। जब उसके बॉस को यह पता चला, तो लैंडमार्क ने लॉरेन को बताया कि उसे स्वयंसेवकों को कोचिंग देना बंद करना पड़ा क्योंकि यह "अपरंपरागत" था।  

लॉरेन 28 साल की थीं। जब उसने छोड़ दिया, तो तीन स्वयंसेवक तुरंत ग्राहक बन गए। छह महीने के भीतर, उसके पास 40 ग्राहक थे।

वह अभी शुरू कर रहा था।

अगले सात वर्षों के लिए, लॉरेन ने ग्राहकों को प्रशिक्षित किया। पहले साल, उसके पास एक व्यवसाय कार्ड भी नहीं था। उसके पास कोई बहीखाता करता था और उसके चालान का प्रबंधन करता था, लेकिन इसके अलावा, वह अपने दम पर थी। जब उसने और उसकी बहन ने 2004 में द हैंडेल ग्रुप शुरू किया तो वह कहती है कि उसे यकीन नहीं था कि वह एक कंपनी शुरू करना चाहती थी। "मुझे अभी भी नहीं पता था कि मैं क्या था," वह कहती हैं।

"आपका जीवन हमेशा अभी शुरू होता है।

उसने तीन लोगों को लिया था और उन्हें सिखाया था कि कैसे एक प्रभावी जीवन कोच बनें और लॉरेन के तरीकों को सफलतापूर्वक लागू करें। उनका पहला प्रशिक्षु मेल रॉबिंस नाम का एक दोस्त था, जो एक आपराधिक रक्षा वकील था। अब, रॉबिन्स एक सिंडिकेटेड टॉक-रेडियो होस्ट हैं और खुद को "अमेरिका का जीवन कोच" कहते हैं। उनकी पहली किताब, स्टॉप सेइंग यू आर फाइन, मई में किताबों की दुकानों पर हिट हुई।

ज़ैंडर को पता था कि वह कुछ कर रहा था। उसने अधिक लोगों को प्रशिक्षित करना शुरू कर दिया कि कोच कैसे बनें। उन्होंने अपने घंटे खुद तय किए, घर से काम किया और पैसे कमाए। लॉरेन अपने सभी कोचिंग प्रशिक्षुओं को ऐन रैंड के उपन्यास, द फाउंटेनहेड को पढ़ने के लिए कहती है। लॉरेन एक रैंड प्रशंसक है, और यह इंगित करना पसंद करता है कि वे एक ही जन्मदिन, 2 फरवरी साझा करते हैं। सालों पहले, जब उसने पहली बार पुस्तक पढ़ी, तो उसने इस बारे में गहराई से सोचना शुरू कर दिया कि कैसे विश्वास और परिसर जो व्यक्ति रखते हैं, उनके जीवन के परिणाम को प्रभावित करते हैं, व्यावसायिक सफलता से लेकर व्यक्तिगत खुशी तक। वह अपने सभी नए कोचों को यह समझाने के लिए कहती है कि वे अब मुख्य पात्रों के साथ समानताएं कैसे कर सकते हैं (या अतीत में थे)। "मुझे पसंद आया कि प्रत्येक चरित्र में मानवता का ऐसा चरम संस्करण था," वह कहती हैं। "रोर्क किसी के लिए झूठ नहीं बोलेगा। मुझे लगता है कि वह क्या प्यार करता है और खुद के प्रति सच्चा होने के बारे में उसके आदर्श गहरा हैं। यह हेंडेल विधि की अंतिम उपलब्धि है। (देखें: फाउंटेनहेड के प्रमुख पात्रों को समझना )

कंपनी बढ़ती रही। उनकी बहन ने एओएल और सिटीबैंक जैसे निगमों को कोचिंग देना शुरू किया। लॉरेन को पता था कि वह और अधिक चाहता था। कुछ साल पहले लॉरेन की मुलाकात डेविड मिंडेल से हुई थी, जो इंजीनियरिंग और एयरोनॉटिक्स एंड एस्ट्रोनॉटिक्स के इतिहास के एमआईटी प्रोफेसर थे। लॉरेन कहते हैं, वह जानते थे कि उनके द्वारा पढ़ाए गए छात्रों की एक महत्वपूर्ण संख्या अवसाद और दुख से पीड़ित थी और उन्होंने सोचा कि ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि किसी ने भी छात्रों को जीवन के सामाजिक पहलुओं से निपटना नहीं सिखाया था। उसने उससे पूछा, "अगर मैं आपको साबित कर दूं कि मेरा दृष्टिकोण काम करता है और आपके छात्रों के लिए एक बड़ा अंतर लाएगा, तो क्या आप मुझे यहां एक कक्षा सिखाने देंगे? उसने एक संशयवादी डेविड को प्रशिक्षित किया।

उसे कोचिंग देने के छह महीने के भीतर, उसने उसे पढ़ाने के लिए मना लिया। बात 2006 की है। उन्होंने कैटलॉग में पाठ्यक्रम, "लिविंग एंड एक्स्ट्राऑर्डिनरी लाइफ" सूचीबद्ध किया और लगभग 30 छात्रों ने साइन अप किया (जिनमें से एक सामंथा सटन था, जो अब द हेंडेल ग्रुप के लिए एक कोच था)। पाठ्यक्रम के पहले दिन के दौरान, लॉरेन ने छात्रों को अपनी नो-बकवास रणनीति से परिचित कराया। उसने एक बार एमआईटी छात्रों के एक कमरे से कहा, "मैं आपसे होमवर्क करने की उम्मीद करूंगी। अगर आप ऐसा नहीं करते हैं तो मैं आपको बाहर निकाल दूंगा।  

उसने प्रभावी रूप से उन्हें अपनी सच्ची मान्यताओं की खोज, विश्लेषण और बात करने के लिए प्रेरित किया और उन्हें अपने स्वयं के जीवन का पूरी तरह से "लेखक" बनने के लिए प्रोत्साहित किया। वह बताती है कि अपने जीवन के लेखकत्व को लेने का सबसे अच्छा तरीका गलतियों और विकल्पों के लिए जिम्मेदारी स्वीकार करना है। "जिस सिद्धांत को मैं आपको स्वीकार करने की सलाह देती हूं वह यह है कि आपने अपना वर्तमान जीवन बनाया है," वह उन्हें बताती है। इन छात्रों के लिए, उनकी पसंद के लिए पूरी जिम्मेदारी लेना एक बड़े बदलाव का प्रतिनिधित्व कर सकता है।

डेविड कहते हैं, "संरचित, नियम-आधारित दृष्टिकोण वास्तव में एमआईटी के छात्रों के साथ बहुत अच्छी तरह से मेल खाता है। "छात्र एमआईटी बहुत व्यावहारिक हैं और उन्हें संरचना पसंद है। यह कोर्स वास्तव में उसी के बारे में है। वह आगे कहता है: "एमआईटी को एक ऐसी जगह के रूप में जाना जाता है जहां लोगों को पूर्ण मनुष्यों के रूप में और उनके जीवन की पूरी श्रृंखला के लिए शिक्षित किया जाता है, यह एमआईटी और शिक्षा की व्यापक दुनिया दोनों के लिए एक असाधारण योगदान होगा। अन्य स्थानों का अनुसरण किया जाएगा।

अब, एमहर्स्ट और हार्वर्ड के छात्र भाग ले रहे हैं, और यह वसंत में एक सप्ताह के क्रैश कोर्स से "डिजाइनिंग योर लाइफ" नामक एक पूर्ण विकसित ग्रीष्मकालीन कक्षा में विकसित हुआ है। लॉरेन ने इमेज मेकओवर का सुझाव दिया है (उसने एक छात्र को अपने इंच-मोटे चश्मे को कचरा किया और एक नई फैशनेबल जोड़ी खोजने के लिए फैशन पत्रिकाओं का अवलोकन किया), जिससे छात्रों को वजन कम करने और सार्थक नौकरियां पाने में मदद मिली।

2007 के अगस्त में, लॉरेन एक और महिला से मिली, जिसका जीवन वह नाटकीय रूप से बदलने में मदद करने वाला था। महिला केटी टोरपी थी।

लॉरेन ने केटी को जवाबदेही प्रणाली बनाने और उसमें भाग लेने के लिए नेतृत्व करके वादों को पूरा करने में मदद की। उसे प्रोटीन, फल और सब्जियों के अपने आहार से चिपके रहना पड़ा। वह चावल या पास्ता नहीं खा सकता था। उन्हें हफ्ते में पांच बार वर्कआउट करना पड़ता था और कार्डियो करना पड़ता था। अगर उसने अपने आहार पर धोखा दिया, तो उसे सुबह 6 बजे उठना पड़ा और अपने कुत्ते को चलना पड़ा। "परिणामों के साथ, यह हमेशा कुछ ऐसा होता है जो अच्छा होता है," केटी कहते हैं। "मेरा कुत्ता इसे प्यार करता था। हर सुबह वह मेरा चेहरा चाट रहा था।

उसने लगभग 8 1/2 महीनों में 75 पाउंड खो दिए। उसने शराब पीना बंद कर दिया। उसके पूर्व पति ने स्वीकार किया कि वह समलैंगिक था और उसे छोड़ने के बाद उसे एक आदमी से प्यार हो गया। लेकिन, लॉरेन के साथ कोचिंग के बाद,

केटी (दाएं) ने यह भी स्वीकार किया कि उसने कभी अपने पति से प्यार नहीं किया था। केटी कहते हैं, "हम मूल बातें पर चले गए। "मैंने अपने जीवन में सभी गड़बड़ियों की जिम्मेदारी लेना शुरू कर दिया। वास्तव में, मेरी शादी के दिन, मुझे मंदी का सामना करना पड़ा। मैं गलियारे में नहीं चलना चाहता था। मैं चीजों से निपटने के बजाय वजन बढ़ाता हूं। लेकिन एक बार जब आप जिम्मेदारी लेते हैं, तो आप शक्तिशाली बन जाते हैं, और आप स्थिति को नियंत्रित करते हैं।

लॉरेन ने केटी को किसी भी "भूतिया यादों" या नैतिक विफलताओं से निपटने के लिए भी प्रेरित किया। केटी ने उन लोगों को फोन किया, जिनसे उसने वर्षों से झूठ बोला था, या चोट पहुंचाई थी। जब वह 6 साल की थी, तो पड़ोस के एक लड़के ने उसका यौन शोषण किया था। उसने उसे पाया और उससे बात की। "एक बार जब मैंने इससे निपटा और इसे जाने दिया, तो यह इस पागल खुशी की तरह था जो मेरे ऊपर आया था," वह कहती हैं। "मैं किसी से झूठ नहीं बोल रहा था, मैं कुछ भी छिपा नहीं रहा था। यह बहुत मुक्त था।

आखिरकार, केटी 133 पाउंड के अपने आदर्श वजन तक पहुंच गई। वह कभी की तुलना में आधा आकार है। वह पतली है- आकार 4- और उसके वजन घटाने से मूर्तिकला चीकबोन्स और स्पष्ट हरी आंखें सामने आईं। उसके कभी प्रक्षालित बाल अब शहद गोरा है और उसके चेहरे के चारों ओर लहरों में रहता है। उनका करियर पहले से बेहतर है। उनकी फिल्मों में से एक -"एक प्रकार का वॉल स्ट्रीट गुडफेलस से मिलता है"- देर से फिल्माने के लिए तैयार है। उन्होंने इस साल रिलीज हुई सस्पेंस फिल्म ट्रूथ अबाउट केरी का सह-लेखन और निर्देशन किया था। वह एक एनिमेटेड श्रृंखला पर अपना काम करने में रुचि रखने वाले नेटवर्क के साथ चर्चा में है। उसने लॉरेन के साथ अपनी यात्रा के बारे में एक किताब लिखी और कई प्रकाशन एजेंटों के साथ बातचीत कर रही है।

"यह दिलचस्प है क्योंकि मुझे वास्तव में एक बेहतर व्यक्ति, एक बेहतर लेखक बनने के लिए की गई यात्रा पर जाने की ज़रूरत थी और पता था कि मैं वास्तव में अपने जीवन के साथ क्या करना चाहता हूं," वह कहती हैं। "लॉरेन के साथ काम करने से सब कुछ बदल गया।

सफलतापूर्वक शैक्षिक क्षेत्र से निपटने के बाद, लॉरेन ने एक रेडियो शो और टीवी शो शुरू करने का फैसला किया। "मैं एक दृष्टि के साथ एक चूजा हूं," वह कहना पसंद करती है। उनके जीवनी चैनल विशेष सेलिब्रिटी लाइफ कोच का प्रीमियर दिसंबर 2010 में हुआ और ज़ेंडर को तेजतर्रार अभिनेत्री शॉन यंग के साथ जोड़ा गया, जिन्होंने ब्लेड रनर और नो वे आउट में अभिनय किया। (दर्शकों ने यंग को एक बार फिर बहाने बनाने वाले शिकार से सक्रिय अचीवर की मुद्रा में बदलते देखा।

अब, कंपनी में लॉरेन की भूमिका कोचिंग से नए डिवीजनों को लॉन्च करने के लिए चली गई है जिसमें उसकी विधि सिखाई जाती है: टेलीविजन, रेडियो, कक्षा, ऑनलाइन। उसका लक्ष्य दुनिया भर के विश्वविद्यालयों में अपने दर्शन पढ़ाया जाना है। वह एक किताब भी लिखना चाहता है। वह इस बात पर अड़ी हुई है कि लोगों को व्यक्तिगत मुद्दों से प्रभावी ढंग से निपटने की जरूरत है जो विभाजित जीवन जीने से बचने के लिए विकास और व्यक्तिगत खुशी को रोकते हैं। "[लोग] अवसाद से निपट रहे हैं, दवा ले रहे हैं, कभी भी अपने पिता से बात नहीं कर रहे हैं, अपनी तीसरी पत्नी पर, लेकिन वे एक अविश्वसनीय कंपनी चलाते हैं।

लॉरेन स्वीकार करती है कि वह सही नहीं है। सालों तक, वह सिगरेट की लत के साथ कुश्ती करती रही। वह अधिक वजन और एक पुरानी धोखेबाज थी। लेकिन उसने बदलने का फैसला किया। उसने वादे किए जो उसे पता था कि वह रख सकती है, अंततः सिगरेट पीना बंद कर दिया, अपना वजन बनाए रखा, अपने पिता के साथ मुद्दों पर काम किया, और अपने जीवन का प्यार पाया। "मैं अपना मूल छात्र हूं," वह कहती हैं। "मैं मूल ब्रैट हूं, मैं मूल चिकन हूं। अब, अगर वह खुद से वादा तोड़ती है, तो उसे उन परिणामों का सामना करना पड़ेगा जो उसने लगाए हैं। यदि वह सप्ताह में कम से कम दो बार अपने पति के साथ यौन संबंध नहीं बनाती है, तो उसे एक सप्ताह तक टीवी देखने को नहीं मिलता है। उसके पति के वादे और परिणाम भी हैं। "हम इसमें रहते हैं," वह कहती हैं। "पूरी विधि खुद को जानने पर आधारित है," वह कहती हैं, और इसमें व्यक्तिगत अखंडता पैदा करना, व्यक्तिगत विकास के लिए प्रतिबद्ध होना और अपनी समस्याओं को संबोधित करने और ठीक करने के लिए खुद को जवाबदेह ठहराना शामिल है।

जैसा कि मुझे पता चला जब मैंने न्यूयॉर्क शहर में दो दिवसीय हैंडेल ग्रुप कार्यशाला में भाग लिया, तो होमवर्क करने, अपने सपने लिखने, वादे करने और उन्हें बनाए रखने के लिए बहुत साहस की आवश्यकता होती है। यह कठिन है. मुझे एहसास हुआ कि मैं अपने परिवार को हाथ की लंबाई में रख रहा था क्योंकि मुझे लगा कि अगर वे मेरी किशोरावस्था में की गई गलतियों को जानते हैं तो वे मुझे पसंद नहीं करेंगे। कार्यशाला के बाद, मैंने अपने माता-पिता को एक स्पष्ट पत्र लिखने का फैसला किया, और अब, हम पहले से कहीं ज्यादा करीब हैं।

हर कोई लॉरेन की इन-योर-फेस विधि का आनंद नहीं लेता है-यही कारण है कि उसके पास अलग-अलग शैलियों के साथ इतने सारे अलग-अलग कोच हैं। लेकिन, जब एक परिवार में एक व्यक्ति मौका लेता है और एक असाधारण जीवन जीने की कोशिश करता है और काम करने की प्रतिबद्धता करता है, तो वे आमतौर पर परिवार में बदलाव की आवाज बन जाते हैं। "शिफ्ट करने के लिए किसी को प्रभारी होना चाहिए," वह कहती हैं।

"मेरा अंतिम लक्ष्य लोगों के लिए अपने जीवन को बदलना है," वह कहती हैं। "मुझे इस बात से गहरा प्यार है कि जीवन का क्या मतलब है और मुझे वास्तव में नहीं लगता कि लोग इस बात से निपट रहे हैं कि जीवन का क्या मतलब है, जो स्वयं का अध्ययन है और खुद का निर्माण है । आप जो भी बनना चाहते हैं, आप हैं।

केटी ने तीन साल से अधिक समय तक अपना वजन कम रखा है। उसने अपने वजन घटाने की यात्रा के बारे में एक ब्लॉग शुरू किया। इसमें, वह लिखती है कि उसने हर कोण से अपने जीवन से कैसे निपटा, और दूसरों को सलाह देता है जो कुछ पाउंड कम करना चाहते हैं। "कोई भी किसी भी क्षण अपना जीवन बदल सकता है," केटी ने लिखा। "आपका जीवन हमेशा अभी शुरू होता है।

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